鱼虾蟹贝：

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香鱼

别名：香魚、秋生子

热量：129.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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米鱼

别名：鮸鱼

热量：89.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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秋刀鱼

别名：秋刀魚

热量：313.9 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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虱目鱼

别名：安平鱼、台湾家鱼、麻虱目仔、国姓鱼﹑杀目鱼﹑

热量：138.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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龙凤花枝丸

别名：花枝丸、墨鱼丸

热量：118.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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凤尾鱼

别名：凤尾鱼

热量：191.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鲍鱼干

别名：鲍鱼干

热量：322.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鱼翅(干)

别名：鱼翅(干)

热量：350.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鱿鱼(鲜)

别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

热量：84.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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香螺

别名：香螺

热量：163.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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蚬子

别名：扁螺、黄蚬、河蚬

热量：47.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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虾仁

别名：虾仁

热量：198.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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武昌鱼

别名：鳊鱼、鲂鱼、团头鳊、缩项鲂

热量：135.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)