禽肉：

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鹌鹑肉

别名：鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑

热量：110.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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野鸡

别名：雉鸡、山鸡、雉、原鸡、血雉

热量：126.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鸭肉

别名：鹜肉、家凫肉

热量：240.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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母鸡

别名：母鸡

热量：256.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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烤鸭

别名：烤鸭

热量：436.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鸡肉

别名：家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉

热量：167.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鸡内金

别名：鸡肫皮

热量：118.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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公鸡

别名：公鸡

热量：167.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鸽肉

别名：鹁鸽、飞奴、官鸭、白凤

热量：201.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鹅肉

别名：家雁肉

热量：251.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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雏鸽

别名：乳鸽、鹁鸽

热量：352.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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鱿鱼炖鸡

别名：鱿鱼炖鸡

热量：160.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)

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金冠牌皇上皇鸡肉腊肠

别名：金冠牌皇上皇鸡肉腊肠

热量：584.0 大卡(每100克)

帮瘦指数： (帮瘦指数越高，越有助于瘦身哦)